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【NPO法人テレワークセンター横浜 メールマガジン】
第87号 2021.7.30
https://teleworkyokohama.jp/
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いよいよ東京オリンピックが始まりました。
突然ですが、ここでプチクイズです！
《問題》オリンピックマークに青・黄・黒・緑・赤が選ばれた理由は？
1.水、光などの自然万物を象徴するから
2.世界の国旗の色が描けるから
3.人間の感情を表す色（フィーリングカラー）だから
答えは、「2.世界の国旗の色が描けるから」だそうです。
この5色に旗の地の白を加えると、世界の国々のほとんどが描けるとか。
大会中見ることができる様々な国の国旗、そういう観点で一度見てみてください。
また違った面白さが発見できるかもしれません。
それでは、今月のメルマガをどうぞ。
■テレワークセンター横浜登録テレワーカーが活躍中
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現在テレワークセンター横浜ではさまざまなお仕事を企業から受注しています。
・プログラミング講師養成講座企画
・イベント記録映像編集
・データ入力業務
→某イベントサイトへのデータ整理と入力業務
・地域情報の取材編集業務
facebookページと街頭にある屋外ビジョンを連動させた地域情報メディアの
取材編集業務を関東圏の各地で受注しています。
今後もみなさまが活躍できる場を開拓していきます。
▽神奈川ハッピータウン
https://www.facebook.com/KanagawaHappyTown/?fref=ts
▽南越谷タウンビジョン
https://www.facebook.com/minamikoshigayatown/?fref=ts
■MOS対策講座や一般的なWord、Excelの使い方をマスター
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当法人ではMOS対策の講座や、一般的なWord、Excelの技術習得のためのオンライン講座
を各種開発しております。
講座は講師とメールのやりとりで行うもの。
自宅のパソコンで、受講することができます。
受講期間中、講師から送られてくる教材を勉強いただき、
最後には課題をクリアしていただく、というものです。
お一人からでも希望の日時で受講ができるよう対応。
有料の講座にはなりますが、これらの技術習得をしたいテレワーカー会員はご連絡ください。
・Word基本操作マスター講座（20日間）
初心者向けの講座。Wordの基本的な機能や使い方を学びます
1万5,000円（税別）
・Excel基本操作マスター講座（20日間）
初心者向けの講座。Excelの基本的な機能や使い方を学びます
1万5,000円（税別）
・Excelアンケート集計講座（1週間）
ある程度Excelに触ったことのある方向け。アンケートのような複数データをExcelを使ってまとめて、集計するための機能などを学びます。
9,000円（税別）
・MOS対策講座（Word、Excelそれぞれ開講）
マイクロソフトオフィススペシャリスト（MOS）の資格を取得するための試験対策講座
受講料など詳細はお問い合わせください
技術習得などのご相談は
info@teleworkyokohama.jp
NPO法人テレワークセンター横浜eラーニング係まで
■正しいやり方で足腰を鍛えよう！
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オリンピックに刺激されて運動を始める人も多いと思います。
ここで気を付けなくてはいけないのは、間違ったやり方では逆効果であったりケガをしてしまったりすることがあるということです。
体幹、ヒップ、脚の筋肉を一度に刺激できるスクワット、特に男性に人気のバーベルスクワットについて、ITライフスタイル情報サイト「ライフハッカー」に適切なやり方についての記事が出ていましたので、ご紹介します。何をするにもやはり正しい知識と準備が必要なようです！
▽正しく負荷をかける。バーベルスクワットの効果的なやり方（ライフハッカー）
https://www.lifehacker.jp/2021/07/why-squats-are-the-best-strength-building-exercise-for.html
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