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【NPO法人テレワークセンター横浜 メールマガジン】
第41号 2017.9.30
https://teleworkyokohama.jp/
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こんにちは！
テレワークセンター横浜のnaotoです。
夜風が涼しい季節になりました。
レジャーにグルメに読書、いろいろと楽しい季節である一方、
過ごしやすい気候なので、
家で仕事をする方にとっては仕事がはかどりますよね。
これから年末に向けて、いろいろとイベントが続くので、
プライベートも楽しみながら仕事をしていきたいものです。
それでは今日のメルマガをどうぞ！
■10/7フリーランスのための自己管理力向上講座開催！
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テレワークセンター横浜では10月7日（土）、横浜市都筑区にあるシェアリーカフェで
マインドフルネスの手法を使った
「フリーランスのための自己管理能力向上講座」を開催します。
個人で仕事をしている方は、時間を自由に使える分、業務・プライベートなど
自己管理力がより求められます。
今回はその自己管理力向上のために、現在国内外のビジネスパーソンから注目されている、
集中力と注意力を向上させるための「マインドフルネス」の手法を使ったトレーニングを
行います。
最近仕事をしているときに気が散る、集中力を持続させたい、効率的に仕事を進めたい、
と思っている方はぜひ一度ご参加ください。
※スピリチュアルな内容ではありません
※宗教的なお話しは一切ありません
・フリーランスのための自己管理能力向上講座
開催日程：2017年10月7日、13時〜15時
場所：シェアリーカフェ（市営地下鉄中川駅下車）
http://shairly.com
募集人数：
8人
参加費：
1人4,000円（テレワーカー会員は3,000円）
講座内容：
仕事に必要な集中力・注意力をコントロールすることの大切さを解説
マインドフルネスの解説解説
集中力・注意力をコントロールするためのワークショップ
講師：
講師紹介
齊藤 均（さいとう ひとし）
日本マインドフルライフ協会会員
日本ヨーガ療法学会会員 認定ヨーガ教師
MBSR（マインドフルネス・ストレス低減法）ワークショップ体験
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参加申込みは
sakai@teleworkyokohama.jp
あてに、
件名：10/7テレワークセンター横浜「自己管理能力向上講座」受講希望（ご自身の名前）
本文：お名前、電話番号、メールアドレス
を記入の上、
担当：坂井までお申込ください。
■テレワークセンター横浜登録テレワーカーが活躍中
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現在テレワークセンター横浜ではさまざまなお仕事を企業から受注しています。
ここではそのなかのお仕事を紹介します。
・ベトナムジャパンコーヒー様のキャラクター制作
ベトナムコーヒーを販売、普及するベトナムジャパンコーヒー様のキャラクター「ホア」ちゃん
のキャラクターデザインと4コママンガの制作を行っています。
▽ベトナムジャパンコーヒー
https://www.vnjpcoffee.com/miss-hoa-ミスホア/4コマ漫画-ホアちゃん/
・村田ボディメンテナンス様WEBサイト制作
https://0466-kenko.com
・地域情報の取材編集業務
facebookページと街頭にある屋外ビジョンを連動させた地域情報メディアの
取材編集業務を関東圏の各地で受注しています。
今後もこのメディアは増えていく予定です。
▽横浜西口タウンビジョン
https://www.facebook.com/横浜西口タウンビジョン-1487818778192252/?fref=ts
▽都筑タウンビジョン
https://www.facebook.com/tudukitown/?fref=ts
▽神奈川ハッピータウン
https://www.facebook.com/KanagawaHappyTown/?fref=ts
▽渋谷タウンビジョン
https://www.facebook.com/ShibuyaTownVision/?fref=ts
▽池袋プラスアルファ
https://www.facebook.com/IkebukuroPlusAlpha/?fref=ts
▽南越谷タウンビジョン
https://www.facebook.com/minamikoshigayatown/?fref=ts
■MOS対策講座や一般的なWord、Excelの使い方をマスター
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当法人ではMOS対策の講座や、一般的なWord、Excelの技術習得のための講座
を各種開発しております。
ほとんどの講座が講師とメールのやりとりで行うもの。
自宅のパソコンで、受講することができます。
これまではこちらで日にちを指定しての講座開催でしたが、今後は当法人のテレ
ワーカー会員限定で、お一人からでも希望の日時で受講ができるよう対応します。
有料の講座にはなりますが、これらの技術習得をしたいテレワーカー会員はご連
絡ください。
・Word基本操作マスター講座（20日間）
1万5,000円（税別）
・Excelアンケート集計講座（1週間）
9,000円（税別）
などなどほかにも講座はありますので、
技術習得などのご相談は
info@teleworkyokohama.jp
NPO法人テレワークセンター横浜eラーニング係まで
■職務経歴書を書くコツ
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フリーランスで仕事をしているなか、新しい仕事を受ける際に職務経歴書を求められ
ることがよくあります。これまでの実績などを簡潔にまとめて、新しい仕事にどれだ
け自分が貢献できるのかをアピールするものですが、なかなかこれがうまく書けない
という方もいらっしゃいますよね？
ライフハッカーというITライフスタイルの情報サイトでは、履歴書を書く時のポイン
トをうまくまとめていました。職務経歴書作成時にも参考になることばかりです。
こうしたものを定期的に用意しておくと安心ですね。
▽いい履歴書に欠かせない5つの掟（ライフハッカー）
https://www.lifehacker.jp/2017/09/170919-it-s-ok-to-brag-in-your-resume-just-do-it-right.html
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その他テレワークに関心のある方にお送りしています。
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